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6月21日 火曜です。

気温も湿度もかなり高めですね~~

こんな日は、

部屋のなかにいても 

熱中症対策をしっかりとりましょう!

水分補給はこまめに!

ひえぴたクールが役に立ちます。

とり天も

ほっかむり(?)のなかに

隠し入れておきま~~~す



今日のとりじのおそうざいは、

チンゲン菜の中華炒め

とりの照り焼き

春雨のマヨサラダ

こうや豆腐の煮物

 です。
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プロフィール

とり天      

Author:とり天      
表参道駅B1出口目の前!!の
おにぎり&惣菜の
持ち帰り専門店「とりじ」です。

心をこめて
おにぎりをお作りするよう
つとめています・・・・

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